Buah durian memang sangatlah bergizi, diantaranya mengandung vitamin B,
C, E, zat besi, karbohidrat, lemak, protein, serat, kalsium, fosfor,
asam folat, magnesium, potasium/kalium, zinc, mangaan, karoten, tembaga,
niacin, thiamin dan riboflavin. Durian juga mengandung gula yang cukup
banyak, oleh sebab itu bagi penderita diabetes melitus sebaiknya
menghindari buah yang satu ini karena akan meningkatkan kadar gula dalam
darah
Kandungan Buah durian
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar